Tư Vấn Bệnh Tiểu Đường

6 cách điều trị bệnh tiểu đường giai đoạn đầu an toàn và dứt điểm

Có khá nhiều cách điều trị bệnh tiểu đường giai đoạn đầu mà bạn có thể áp dụng ngay khi phát hiện bệnh. Vậy những cách đó là gì, nên thực hiện như thế nào để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây

1. 6 cách điều trị bệnh tiểu đường giai đoạn đầu

1.1. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho người tiểu đường giai đoạn đầu

Salad rau củ – Một món ăn sáng mà người tiểu đường không nên bỏ qua

Ngay khi biết mình bị tiểu đường giai đoạn đầu, bạn cần lên kế hoạch cho chế độ ăn uống của mình sao cho thật hợp lý và khoa học.

Đầu tiên, bạn cần phải thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày. Thay vì ăn 3 bữa chính với lượng lớn thực phẩm như trước, bạn nên chia thành 5 bữa nhỏ: bữa sáng, bữa phụ, bữa trưa, bữa chiều và bữa tối. Như vậy cơ thể bạn vừa đảm bảo được cung cấp đủ dinh dưỡng, vừa đủ năng lượng lại không gây tăng đường huyết đột ngột sau ăn

– Một số thực phẩm người tiểu đường nên ăn như:

  • Thực phẩm giàu chất xơ: Rau xanh, củ quả, bơ, hạt lanh, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu,…
  • Thực phẩm giàu chất béo tốt: Cá hồi, cá ngừ, các thu, cá mòi,… hoặc bơ, dầu đậu nành, giàu ô liu, dầu hạt cải
  • Thực phẩm chứa nhiều protein thực vật: Các loại đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu lăng, đậu nành, đậu hà lan,…

– Bên cạnh đó để kiểm soát tốt đường huyết của mình, người tiểu đường cũng nên tránh một số thực phẩm như:

Thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đô chiên rán

Thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đồ ăn chiên rán người tiểu đường cũng nên tránh

  • Thực phẩm chứa nhiều tinh bột: Cánh mì, gạo trắng, miến, các loại củ nướng, bột sắn dây,…
  • Đồ ăn chứa nhiều đường: Quả chín, bánh kẹo, đồ ăn vặt, nước ngọt, hoa quả sấy, nước ép trái cây,…
  • Đồ ăn chiên rán: Khoai tây chiên, đồ ăn nhanh, gà rán, viên chiên, các món ăn đường phố, các món chiên ngập dầu,…

Xem thêm: 6 cách giảm đường huyết sau ăn áp dụng ngay tại nhà

1.2. Tăng cường vận động giúp hỗ trợ giảm đường huyết

Tăng cường vận động

Tăng cường vận động giúp hỗ trợ giảm đường huyết

Bên cạnh việc ăn uống, dù bạn có mắc bệnh tiểu đường hay không thì cũng không thể bỏ bê việc vận động mỗi ngày. Nhờ vận động, cơ thể sẽ tăng cường chuyển hóa, tiêu hao nhiều năng lượng dư thừa. Hơn nữa, việc vận động hàng ngày sẽ giúp bạn giảm tình trạng kháng insulin, cải thiện đường huyết và cả chức năng tim mạch.

Theo Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ ADA khuyến nghị, mỗi ngày người tiểu đường nên vận động ít nhất 30 phút với mức độ phù hợp để tăng cường sức khỏe và kiểm soát đường huyết tốt hơn.Thời gian để vận động tốt nhất là trong khoảng từ 1 đến 3 giờ sau bữa ăn.

Tham khảo: 8 loại máy đo đường huyết không cần lấy máu cho bệnh nhân tiểu đường

1.3. Giảm cân

việc giảm cân là một trong những cách điều trị tiểu đường giai đoạn đầu hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

Việc giảm cân là một trong những cách điều trị tiểu đường giai đoạn đầu hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

Các thống kê của Diabetes UK, những người béo phì, thừa cân, dư thừa năng lượng sẽ dẫn đến tình trạng kháng insulin gấp 80 lần so với người bình thường. Điều này gây mất khả năng điều hòa đường huyết, tăng nguy cơ mắc biến chứng tiểu đường.

Do đó, việc giảm cân là một trong những cách điều trị tiểu đường giai đoạn đầu hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng những loại thuốc giảm cân, nhịn ăn hay áp dụng các biện pháp giảm cân thiếu khoa học. Thay vào đó bạn nên kết hợp tập luyện và chế độ ăn uống khoa học sẽ giảm cân hiệu quả hơn.

1.4. Sử dụng thảo dược trị bệnh

Dây thìa canh ức chế hấp thu đường ở ruột

Dây thìa canh: chứa hoạt chất Acid Gymnemic giúp kích thích tăng tiết insulin từ tụy, ức chế hấp thu đường ở ruột

Một cách điều trị tiểu đường giai đoạn đầu nữa mà bạn cũng có thể áp dụng luôn chính là sử dụng thảo dược thiên nhiên. Đây là một phương pháp vừa dễ kiếm nguyên liệu, vừa an toàn với sức khỏe do tất cả đều từ thiên nhiên.

Bạn có thể tham khảo những loại thảo dược đã có nghiên cứu chứng minh tác dụng trong điều trị tiểu đường như:

  • Dây thìa canh: chứa hoạt chất Acid Gymnemic giúp kích thích tăng tiết insulin từ tụy, ức chế hấp thu đường ở ruột, tăng sử dụng đường tại các mô cơ. Ngoài ra, GS4 có trong dây thìa canh còn có hiệu quả giảm cholesterol máu. Mỗi ngày, người tiểu đường nên dùng 40 – 50g dược liệu dây thìa canh khô
  • Cam thảo đất: bên cạnh tác dụng thanh lọc, giải độc, nó còn có tác dụng làm chậm hấp thu, tăng chuyển hóa đường và kích thích tuyến tụy tăng tiết insulin. Ngoài ra, nó còn giúp giảm cholesterol máu và kích thích tăng sinh enzyme chống oxy hóa, ngừa biến chứng tiểu đường. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng 20g cam thảo đất khô.
  • Hoài sơn: có chứa lượng lớn tinh bột kháng giúp no lâu, giảm hấp thu đường, nhờ đó mà giảm tình trạng tăng đường huyết sau ăn. Hoài sơn cũng giúp bạn cải thiện cân nặng do lượng calo thấp. Thông thường nên dùng khoảng 10 – 20g mỗi ngày.
  • Giảo cổ lam: giúp tế bào tăng độ nhạy cảm với insulin, giảm dung nạp đường vào máu. Nhờ đó có thể cải thiện đường huyết ở người tiểu đường. Trung bình, mỗi ngày người tiểu đường nên sử dụng 30 – 50mg giảo cổ lam khô
  • Hoàng liên: chứa các alcaloid, giúp bảo vệ tế bào beta đảo tụy, giảm tính kháng insulin của tế bào. Nhờ đó, tế bào sẽ nhạy cảm hơn, tăng chuyển hóa đường trong cơ thể hơn. Người tiểu đường nên dùng 20 – 30mg dược liệu hoàng liên mỗi ngày

1.5. Sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ

Sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ

Sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ

Hầu hết, mỗi bệnh nhân tiểu đường sẽ có một phác đồ điều trị riêng tùy theo tình trạng bệnh của mình, là tiểu đường tuýp 1 hay tuýp 2. Và việc sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Đối với điều trị đái tháo đường tuýp 2 ở giai đoạn đầu, người bệnh tiểu đường thường sẽ được dùng metformin. Đây là một loại thuốc đầu tay trong điều trị tiểu đường do vừa rẻ, ít gây hạ đường huyết đột ngột, lại hiệu quả trong việc ngừa các vấn đề tim mạch. Liều khởi đầu thường được chỉ định là 500 – 800mg/ ngày.

Đối với điều trị đái tháo đường tuýp 1 ở giai đoạn đầu, sự lựa chọn ưu tiên luôn là insulin. Insulin có hiệu quả hạ đường huyết nhanh chóng. Tuy nhiên bạn sẽ phải học cách tiêm đúng, nếu dùng quá liều sẽ gây hạ đường huyết đột ngột. Liều khởi đầu thường được bác sĩ chỉ định là 0,4 – 0,5UI/kg/ngày tùy tình trạng bệnh.

1.6. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ ổn định đường huyết từ thảo dược

sản phẩm hỗ trợ ổn định đường huyết từ thảo dược

MPsuno có chứa nano dây thìa canh, Nano cam thảo đất, Nano curcumin cùng 5 thảo dược quý hỗ trợ ổn định đường huyết

Bên cạnh những cách điều trị bệnh tiểu đường đã được nêu trên, người tiểu đường nên sử dụng kết hợp các sản phẩm hỗ trợ ổn định đường huyết từ thảo dược thiên nhiên để tăng hiệu quả điều trị. Một trong những sản phẩm được người bệnh tin dùng nhất hiện nay chính là sản phẩm Viên tiểu đường công nghệ cao MPsuno.

MPsuno có chứa nano dây thìa canh, Nano cam thảo đất, Nano curcumin cùng 5 thảo dược quý (Hoài sơn, Tỏi đen, Hoàng Liên, Giảo cổ lam và Neem Ấn Độ). Bên cạnh đó, sản phẩm còn được áp dụng bộ 3 công nghệ tiên tiến hiện đại: Công nghệ chiết xuất chọn lọc, công nghệ lên men làm giàu hoạt chất và công nghệ Nano sinh học, giúp tăng hấp thu dược chất, hạ đường huyết êm dịu, ổn định đường huyết và ngừa biến chứng đái tháo đường hiệu quả.

Đặc biệt, MPsuno cũng chính là món quà của nhà khoa học Bá Thị Châm, Viện Hàn Lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam dành cho chính mẹ của mình – bà Phí Thị Dần. Bà cũng mắc phải căn bệnh đái tháo đường tuýp 2 có biến chứng suy tim. Hiện tại, sức khỏe của bà đang rất ổn định, đường huyết luôn trong tầm kiểm soát.

2. Tiểu đường giai đoạn đầu có chữa dứt điểm được không?

Việc điều trị khỏi tiểu đường cho đến nay vẫn là một thách thức to lớn của y học ở thời điểm hiện tại. Với đái tháo đường tuýp 1, việc chữa khỏi hoàn toàn là điều rất khó. Tuy nhiên, với đái tháo đường tuýp 2, bệnh có khả năng điều trị khỏi hoàn toàn nếu được phát hiện sớm ở giai đoạn đầu, khi đường huyết mới tăng cao.

Cách đơn giản nhất để tăng khả năng khỏi là điều trị tích cực, thay đổi lối sống, ăn uống, sinh hoạt khoa học và tập luyện điều độ mỗi ngày. Ngoài ra, bệnh nhân nên tuân thủ phác đồ điều trị mà bác sĩ đã chỉ định, kết hợp thêm những sản phẩm hỗ trợ để tăng hiệu quả điều trị. Trong khoảng 3 – 6 tháng, nếu điều trị đúng cách, bệnh có thể khỏi hoàn toàn.

Như vậy, dược sĩ gia đình Mypharma đã tổng kết giúp bạn 6 cách điều trị bệnh tiểu đường giai đoạn đầu. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị bệnh đái tháo đường. Nếu còn bất cứ thắc mắc hay cần tư vấn thêm, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800.2004 để được giải đáp nhanh chóng nhất.

ảnh lọ MPSUNO
5/5 (1 Review)