4 cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 và những lưu ý trong chữa trị

Tiểu đường tuýp 2 là bệnh lý nội tiết phổ biến hiện nay. Bệnh sẽ gây biến chứng nguy hiểm  thậm chí đe dọa tính mạng nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời, phù hợp. Bài viết này của MPsuno sẽ giới thiệu đến bạn 4 cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 và những lưu ý khi áp dụng, cùng theo dõi nhé.

1. Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng thay đổi lối sống

Lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp kiểm soát tốt đường huyết và ngăn chắn sự chuyển biến xấu của tiểu đường tuýp 2. Bao gồm:

1.1 Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng dinh dưỡng

Thay đổi chế độ dinh dưỡng – cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 đơn giản, hiệu quả

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ rất tốt trong điều trị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, cho đến hiện tại, chưa có chế độ ăn nào chung cho tất cả người bệnh tiểu đường tuýp 2 và cũng không có thực phẩm nào cấm tuyệt đối cho người bệnh.

Chuyên gia dinh dưỡng sẽ xây dựng chế độ ăn phù hợp cho từng đối tượng thông qua mục tiêu sức khỏe, sở thích và thói quen sinh hoạt hằng ngày của họ. Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho bệnh nhân tiểu đường là phải phối hợp cân đối các thành phần dinh dưỡng gồm chất béo, chất bột đường, chất đạm, vitamin, khoáng chất và chất xơ.

• Chất béo: người bệnh tiểu đường tuýp 2 nên sử dụng dầu thực vật, thịt nạc và cá thay vì mỡ, phủ tạng động vật, đồ ăn nhanh
• Người bệnh nên tiêu thụ thực phẩm có chỉ số đường huyết (Glycemic index – GI) thấp, nhiều chất xơ đồng thời hạn chế các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như bánh ngọt, nước uống có ga, hoa quả ngọt… 
• Sử dụng các thực phẩm dành cho người đái tháo đường như sữa, bánh, ngũ cốc… 
• Tránh các thực phẩm làm đường huyết tăng cao sau bữa ăn.

Xem thêm: 

Người bệnh tiểu đường tuýp 2 nên ăn gì để kiểm soát bệnh

6 điều cần lưu ý trong chế độ ăn cho người bị tiểu đường

1.2 Chữa trị tiểu đường tuýp 2 bằng các bài tập thể dục thể thao

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể lực cũng là cách giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, đơn giản tại nhà. Thể dục thể thao không chỉ giúp cải thiện tình trạng tiểu đường tuýp 2 mà còn tăng cường sức đề kháng đẩy lùi bệnh tật. Cải thiện đường huyết, kiểm soát cân nặng, bảo vệ tim mạch và giảm đề kháng insulin… 

Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng các hoạt động thể lực

Những bài tập phù hợp cho người bệnh tiểu đường: đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, yoga… 

Cách luyện tập:

• Mỗi ngày nên dành khoảng 30 – 60 phút để thực hiện bài tập mình yêu thích
• Khởi động khớp tay chân trước khi tập luyện
• Thực hiện các bài tập theo mức độ từ cường độ thấp đến cường độ cao

Lưu ý:

• Tập luyện trong không gian thoáng mát
• Lựa chọn bài tập phù hợp với sức khỏe bản thân
• Hoạt động thể dục có thể gây hạ đường huyết do đó cần đo đường huyết trước khi tập, không nên thực hiện các bài tập khi lượng đường huyết thấp.
• Nên mang theo một vài chiếc kẹo, miếng bánh ngọt để ăn ngay khi có triệu chứng hạ đường huyết lúc đang tập luyện.
• Nếu nồng độ đường thấp bạn có thể ăn một bữa ăn nhẹ trước khi luyện tập.

Ngoài ra, bạn không nên nằm hoặc ngồi lâu, sau 30 phút nên đứng dậy vận động cơ thể một lần. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần sinh hoạt điều độ như đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng mệt mỏi…

2. Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng thuốc Tây y

Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng thuốc Tây y được chỉ định khi nồng độ đường huyết tăng quá cao, các biện pháp không dùng thuốc không thể kiểm soát được. Dưới đây là một số thuốc thường được sử dụng trong điều trị tiểu đường tuýp 2:

Thuốc tây y trong điều trị tiểu đường tuýp 2

• Metformin (Glucophage, Glumetza): hoạt động theo cơ chế giảm sản xuất glucose ở gan và cải thiện độ nhạy cảm của cơ thể với insulin. Đây là thuốc đầu tay bác sĩ kê cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2, chỉ khi không đủ để điều trị bệnh mới thay thế bằng các loại thuốc khác. Tác dụng phụ có thể gặp của nhóm thuốc này là tiêu chảy và buồn nôn.
• Thuốc nhóm Sulfonylureas (Glynase, Glucotrol, Amaryl) giúp hạ đường huyết bằng cách kích thích cơ thể tiết ra nhiều insulin hơn. tác dụng phụ của nhóm thuốc này là có thể gây hạ đường huyết và tăng cân.
• Nhóm thuốc meglitinide cũng kích thích tuyến tụy tiết ra nhiều insulin hơn nhưng có tác dụng nhanh hơn và thời gian tác dụng ngắn hơn nhóm su
• Nhóm thuốc thiazolidinediones gồm pioglitazone (Actos) và rosiglitazone (Avandia): nhóm thuốc này cũng giống metformin làm tăng nhạy cảm của các tế bào cơ thể với insulin. Nhóm thuốc này có thể gây tăng cân và một số rủi ro nghiêm trọng như suy tim, thiếu máu nên thường không được ưu tiên trong điều trị.
• Nhóm thuốc ức chế DPP-4: tác dụng hạ đường huyết của nhóm này rất khiếm tốn. Tác dụng phụ không gây tăng cân nhưng có thể làm tăng nguy cơ đau khớp và nguy cơ viêm tụy.
• Nhóm thuốc đồng vận thụ thể GLP – 2 hoạt động bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa từ đó hạ thấp nồng độ đường trong máu. Tác dụng không mong muốn có thể gặp là buồn nôn, giảm cân và tăng nguy cơ viêm tụy.
• Insulin: trước đây liệu pháp insulin là biện pháp cuối cùng trong điều trị tiểu đường tuýp 2 nhưng ngày nay nó đã được kê sớm hơn.

3. Cách chữa bệnh tiểu đường bằng thuốc Đông Y

Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng đông y

Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng đông y dựa trên nguyên tắc lấy dưỡng âm thanh nhiệt, sinh tân lịch làm cơ sở. Trên thực tế các bài thuốc có thể gia giảm vị tùy thuộc vào triệu chứng, mức độ bệnh.

Người bệnh có thể tham khảo bài thuốc dưới đây:

Thành phần: 

• Bột hoài sơn 12g
• Bột Ý dĩ: 8g
• Bột Cát căn: 8g
• Bột tụy lợn sấy khô: 8g

Cách dùng: Trộn đều hỗ hợp các thành phần trên rồi chia thành các gói nhỏ 5g để uống. Mỗi ngày uống 4 – 8 gói tùy thuốc vào tình trạng bệnh.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể áp dụng các bài thuốc từ các cây thuốc nam như dây thìa canh, giảo cổ lam, chè đắng. Ngoài tác dụng hạ đường huyết, các loại thảo dược này còn có tác dụng giảm cholesterol ngăn ngừa rối loạn lipid máu và giảm chứng cao huyết áp.

4. Sử dụng MPsuno – Viên tiểu đường công nghệ cao hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2

Hiện nay những sản phẩm hỗ trợ điều trị được xem là giải pháp thay thế cho thuốc tây y và sử dụng trực tiếp các thuốc thảo dược. Vì mang lại hiệu quả kiểm soát đường huyết tốt lại có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn lành tính cho người sử dụng.

MPsuno là sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường đầu tiên và duy nhất trên thị trường kết hợp hoàn hảo phức hợp 3 nano gồm Nano dây thìa canh, Nano Curcumin, Nano Cam thảo đất và 5 chiết xuất thảo dược chiết xuất nem ấn độ, Hoài sơn, Giảo cổ lam, Hoàng liên… Những thành phần này xuất phát từ các thảo dược quý, đứng đầu bảo dược liệu chữa trị tiểu đường. Từ đó, sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường bài tiết insulin, giảm đường huyết, và giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường mà không gây tụt đường huyết, an toàn khi dùng lâu dài.

MPsuno – Giải pháp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tiến triển cho bệnh nhân tien dai thao duong

MPsuno còn được ứng dụng bào chế bởi bộ 3 công nghệ bào chế hiện đại, tạo nên sự ưu việt cho sản phẩm gồm:

• Công nghệ chiết xuất chọn lọc tinh chất giúp làm tăng hàm lượng hoạt chất, loại tối đa tạp đồng thời giảm phụ thuộc vào nguồn gốc và tuổi thọ dược liệu.
• Công nghệ lên men enzyme làm giàu hoạt chất làsử dụng công nghệ lên men thủy phân, giúp gia tăng hàm lượng chất có hoạt tính, đồng thời chuyển hóa chất có ít hoạt tính thành chất có hoạt tính mạnh hơn và chuyển hóa chất không có hoạt tính thành có hoạt tính.
• Công nghệ tạo hạt nano sinh học giúp cải thiện độ tan, tăng độ bền của hạt nano, giải phóng hoạt chất từ từ mang lại hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất. 

Như vậy có thể thấy, MPsuno là một trong những sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường tốt nhất hiện nay.

5. Những lưu ý trong chữa trị tiểu đường tuýp 2

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi điều trị tiểu đường tuýp 2, bạn cần lưu ý:

5.1 Theo dõi chỉ số đường huyết

Thường xuyên theo dõi đường huyết giúp đánh giá hiệu quả các cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2

Việc theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên giúp bạn biết được mức đường huyết của mình, có cải thiện hay không khi áp dụng các phương pháp điều trị. Từ đó, kịp thời thay đổi hoặc điều chỉnh cách điều trị tiểu đường tuýp 2 sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe.

5.2 Biết cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà

Muốn theo dõi được chỉ số đường huyết thường xuyên, nhưng không mất thời gian cũng như sự tốn kém khi đến bệnh viện. Bạn cần biết cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà để thuận tiện theo dõi và kiểm soát được mức đường huyết của mình.

Xem thêm:

Top 15 máy đo đường huyết không cần lấy máu hiện đại nhất năm 2022

5.3 Theo dõi và kiểm soát cân nặng

Cân nặng là một trong những yếu tố nguy cơ gây tiểu đường tuýp 2 cũng như là yếu tố nguy cơ làm nặng thêm bệnh lý này. Vì vậy, bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh cần theo dõi và kiểm soát cân nặng của mình. Không để tăng cân hoặc nếu đang thừa cân, béo phì thì cố gắng đưa cân nặng về mức bình thường có BMI < 23.

5.4 Thay đổi các thói quen xấu

Những thói quen xấu như đi ngủ muộn, ngủ không đủ giấc, thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân khiến tiểu đường tuýp 2 diễn biến nhanh hơn. Nếu áp dụng các phương pháp điều trị nhưng không thay đổi các thói quen này thì sức khỏe cũng không được cải thiện thậm chí khiến bệnh dễ xuất hiện biến chứng hơn.

Điều trị tiểu đường tuýp 2 cần có sự kết hợp hài hoài giữa thay đổi lối sống, sử dụng thuốc và các sản phẩm bổ trợ. Hy vọng bài viết giúp độc giả nắm được cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 và những lưu ý để đảm bảo sức khỏe khi mắc bệnh.

Nếu cần tư vấn về bệnh tiểu đường cũng như những thông tin liên quan khác, bạn đọc vui lòng liên hệ đến số 1800.2004 (tổng đài miễn phí cước gọi) hoặc đặt câu hỏi tại đây.